落ち込み気分

2月下旬に悪化して以来、一向によくなりません。腰周り、足の付け根、左足、この三箇所は悲しいくらいよくなりません。首周りもブツブツしているけれど、日によっては痒みが治まっていて、肌が滑らかになるときもあります。腰周りがひどいと、仰向けになって寝られないので、横向きに。そうすると苦しくなってしょっちゅう目が覚めます。第一、なかなか寝付けないからひどい睡眠不足です。この頃はメラトニンを欠かさず飲んで寝ていますが、押し寄せてくる眠気よりも痒みを感じる感覚の方が鋭いようで、本当に痒いときは寝付けません。

今朝からいったい何度床を掃除したことでしょうか。あっという間に皮だらけになっちゃうから。今は26階に住んでいるけれど、一軒家に住んでいたときみたいに｢蟻｣が皮に集まってきたら！と思うと怖くて、小さなほうきと塵取りとで、チョコチョコ掃除しています。それにしても毎日よくこれだけ皮が再生されるなって、人間の身体の仕組みに感心してしまいます。意識的にたんぱく質の摂取量を増やした方がいいのかしら？

こんなに痒い日々が続いていると、何をする気も起きず、この頃は読書とDVD鑑賞の日々です。ベッドに寝転んで、片手で掻きながら、片手で本を支えて読むって感じ。DVD鑑賞はパソコンでやっているので、クロスステッチをやりながら見ています。でも、間違えてばっかり。2時間見ていて、結局解いて終わってしまったり。世界遺産のバナウェの棚田風景のクロスステッチは大作なので、少しでも進むのはありがたいのですが、なんだかむなしい。

この頃人間関係が疎になってきていることも、気分を落ち込ませているようです。